Mit Feldenkrais zu mehr Lebensqualität

Körper und Seele beeinflussen sich gegenseitig. Das bestimmt Ihre Lebensqualität. Störungen dieser Beziehungen belasten das Lebensgefühl. Dieses kann zu schmerzhaft körperlichen Symptomen führen.

Mit der Feldenkrais Methode lernen Sie Ihren Körper wie ein Instrument zu stimmen. Mit einem fein gestimmten Körper können Sie eine neue Sensibilität für Ihre Beweglichkeit und Ihre Selbstwahrnehmung erfahren.

Der Begründer der Methode Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte diese einzigartige Kombination von Berührungen und Bewegungen, die sich positiv auf Verhalten, Gesundheit und Leistungsfähigkeit auswirken.

Medizinisch ist die Methode bei Bandscheibenproblematik, bei Verspannungen, chronischen Schmerzzuständen, Tinnitus, Burnout sowie nach Schlaganfällen, MS oder bei neurologischen Symptomen hilfreich.

Lösungsorientiertes Handeln und Stressbewältigung werden Ihnen leichter fallen. Das Ergebnis ist eine deutliche Verbesserung Ihrer allgemeinen Lebensqualität.

Befreiung durch Somatic Experiencing

Durch die Unterstützung von Körper und Seele kann Somatic Experiencing die unterschiedlichen körperlichen Symptome bzw. Traumazeichen auflösen.

Somatic Experiencing® Begründer Dr. Peter Levine basiert auf der Verbindung von Gespräch und Körperempfindungen.

In belastenden Situationen wie z.B. bei Unfällen, Operationen, seelischen Verletzungen, Mobbing entstehen Gefühle von Hilflosigkeit, Ausgeliefert sein oder Entsetzten.
Empfindungen die sich zunächst unbemerkt in den Körper einnisten und eventuell erst Jahre später als psychosomatische Symptome spürbar werden.

Dazu gehören:
Angstzustände, Depressionen, Traurigkeit, Appetitlosigkeit, Übererregbarkeit, Schlaflosigkeit, Verspannungen im Schulter – Nacken Bereich, diffuse Schmerzzustände, aber auch Magen – Darm Probleme…

Das Trauma wird gelöst. Gefühle der Kompetenz, Zuversicht und das Vertrauen in die eigene Kraft können wieder wachsen.

Ziele der Therapie

 

  • Stress und Krisensituationen bewältigen
  • Ängste, Panik und Schlaflosigkeit lindern
  • körperliche und seelische Blockaden lösen
  • chronische Schmerzen lindern
  • Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verbessern
  • Haltung und Beweglichkeiten positiv beeinflussen

Mitglied im Feldenkrais Verband sowie
Somatic Experiencing Verband Deutschland e.V.

Über mich

Der Körper ist der Spiegel der Seele.
Seit 25 Jahren arbeite ich in diesem Sinne.

  • Physiotherapeutin Krankenhäuser/Rehaeinrichtungen/Praxen (1989)
  • Feldenkrais Methode Chiemsee I Training (1998-2001)
  • Somatic Experiencing – Traumaarbeit nach Dr. P.Levine (Zist gemeinnützige GmbH 2003-2006)
  • Heilpraktikerin Psychotherapie – eigene Praxis (März 2008)
  • Foundationskurs prä- und perinatale Traumaarbeit (2012-2015)
  • Mitglied im FVD Feldenkrais Verband Deutschland
  • Mitglied im SE Somatic Experiencing Verband Deutschland

Kontakt

Ina Vogel

Gladbacher Str. 26-28
50672 Köln

Tel.: 0221-139 86 71
Mobil: 0160-957 59 452
praxis@www.ina-vogel.de
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